Вопрос - ответ
В общем, походу я сломал пару ребер. В позапрошлый понедельник. Впервые встал на сноуборд. Надеялся, что это всего лишь ушиб, но после сегодняшней тренировки по айкидо все-таки решил завтра с утра сделать снимок. Все бы ничего, но есть одна проблема. В пятницу…
Лучший ответ 
Akiteks
Вопрос для спортсменов
Я занимаюсь рукопашным боем. Можно ли параллельно с этим ходить в тренажерный зал? просто мой знакомый сказал что не нужно и якобы с забитыми мышцами силы удара не будет.
Лучший ответ Tima1618
Подскажите как лучше сушить тело? Какие упражнения делать для того что бы сбросить вес, нарастить мышцы вместо жира или уменьшить его кол-во)
Лучший ответ Игpok
Обьязательно ли совмещать штангу+турники, или можно сделать упор на турник? Мне не нужны сверхрезультаты в плане фигуры, так просто привести мышцы в тонус и придать им аккуратный рельеф, а то чувствую маленько это всё отрфировалось)
Лучший ответ Игpok
Ребят, подскажите как называется такая палочка, которая помещается в руку, а концы у нее немного острые. Применяется в некоторых восточных боевых искусствах. Она еще холодным оружием не считается.
Лучший ответ fromkeila
Посоветуйте комплекс упражнений в домашних условиях (есть турник и станок для пресса), чтобы были видны результаты хотя бы через пол года.
Лучший ответ LLIyTHuK
![Top-3 [Кино]: 10-й выпуск](/files/60217-Top_3_Kino_Klukva(dndjoe3l).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)